http://www.edu.xunta.es/centros/iescastelaovigo/aulavirtual/file.php/43/moddata/assignment/1073/847/Pablo_Orge_Rodriguez_final_retocada.odp?forcedownload=1

Aqui vemos los beneficios de la siesta, lo bueno de este descanso renovador y placentero.

Aqui hay un buen ejemplo de una siesta, la postura no tiene que ser específica, contal de un lugar en el que descansar, usando como cama el sofá, en este caso.

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Para una buena siesta, dependiendo del tipo de sueño que tengas (profundo o ligero), para uno mas silencio que el otro, pero necesitas pocas cosa: una cama y una almohada y ya podras volver a ser feliz, durmiendo, y cumpliendo eso que dicen de no renuciar a tus sueños.
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